Làm thế nào để UỐNG GLUTATHIONE mà vẫn hấp thụ tối ưu trong cơ thể?

##featured https://67.media.tumblr.com/84a1a44f2bfb44b7e0bfebd0ffcefc39/tumblr_nzt318iJr51tkych9o5_r1_500.jpg##

1. Glutathione là gì?
Có vẻ như ai là tín đồ của việc trắng da, đều hiểu Glutathione bản chất là gì phải không ạ? Nói nôm na Glutathione là một chất có sẵn trong cơ thể rồi các bạn ạ. Với khả năng chống oxi hóa tế bào gốc tự do và giảm sản sinh hắc sắc tố trong cơ thể, Glutathione là an toàn và góp phần giúp hệ thống thải độc của cơ thể trở nên tối ưu. Bên cạnh đó Glutathione chính là một chất tuyệt vời để loại bỏ và ngăn chặn việc hình thành melanin - hắc sắc tố trong cơ thể. Từ đó khiến cho màu da của bạn sáng lên trông thấy.
Các bạn có thể đọc thêm bài Tìm hiểu về Glutathione có trong các sản phẩm giúp trắng da để hiểu hơn về Glutathione nhé.

2. Vậy có thể bổ sung Glutathione bằng những cách nào?
Glutathione được bổ sung vào cơ thể qua nhiều phương pháp:

❤ Phương pháp tốn kém, hiệu quả cao nhất nhưng ngược lại độ an toàn thấp nhất đó là tiêm/truyền Glutathione. Việc tiêm trực tiếp vào mạch máu lượng Glutathione lớn có thể khiến cho cơ thể có những phản xạ không mong muốn, gây hậu quả tác dụng phụ khó lường, ví dụ như sốc phản vệ, hay dị ứng, nôn nao, choáng váng.

❤ Và một phương pháp nữa, đó là ngậm Glutathione. Có nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng, khi bạn ngậm Glutathione dưới lưỡi, việc hấp thụ Glutathione vào mạch máu trở nên hiệu quả hơn với việc uống thuốc hấp thụ qua dạ dày. Phương pháp này được cho rằng cũng đem lại hiệu quả không kém gì tiêm trắng (tất nhiên là phải ngậm trong 1 thời gian chứ không phải 1 lần là được), nhưng lại an toàn vì sẽ không có hậu quả sốc phản vệ do tiêm trực tiếp. Chi phí cho sản phẩm ngậm trắng cũng khá cao.

Trước đây Chiwon đã từng bán bộ ngậm trắng của Relumins. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn có một số hạn chế, ví dụ như rất nhạy cảm với nhiệt độ và môi trường, trong quá trình ngậm dưới lưỡi mặc dù vào luôn tĩnh mạch nhưng một phần dung dịch sẽ bị hòa lẫn với nước bọt, thành ra không tận dụng hết được 100% hiệu quả.

❤ Phương pháp tiếp theo đó là uống Glutathione. Phương pháp này lại chia thành 2 cách:
- Uống dạng viên/bột thông thường: Glutathione dễ bị phá hủy bởi các enzym tiêu hóa ở ruột non, tách ra thành 3 acid amin là glycine, glutamic và cystine. Gần như tất cả các Glutathione đơn giản mà chúng ta uống qua đường miệng đều rất khó để được hấp thụ. Tuy nhiên, đây vẫn là phương pháp có hiệu quả mặc dù không cao và mất nhiều thời gian, chỉ cần bạn chọn đúng sản phẩm là được.
- Uống dạng Liposome: cũng là dạng uống, nhưng với phương pháp uống Glutathione được bọc trong Liposome, thì hiệu quả sẽ tương đương tiêm truyền tĩnh mạch mà lại không lo bị shock phản vệ. Các bạn có thể đọc thêm về phương pháp Liposome tại ĐÂY.

3. Làm thế nào để UỐNG GLUTATHIONE mà vẫn hấp thụ tối ưu trong cơ thể?
Đây chính là vấn đề chính mà Chiwon muốn nhắc tới ở đây. Bởi có quá nhiều bạn nhầm tưởng cứ uống vào là hấp thụ được vài phần rồi.

• Đối với dạng uống thông thường, bạn bắt buộc phải sử dụng nó ở dạng Reduced hay còn gọi là L-Glutathione. Khi ấy thì cơ thể mới tiếp nhận và hấp thụ được Glutathione. Và mặc dù nhiều sản phẩm hiện nay trên thị trường chứa L-glutathione với hàm lượng cao như 500mg, thế nhưng đi vào dạ dày qua thành ruột, L-glutathione lại bị biến đổi về dạng non-reduced, đồng nghĩa với việc nó sẽ bị cơ thể đào thải.

Và vì thế, các chất Boosters được sinh ra như các chất xúc tác, mục đích giúp cho Glutathione trở về dạng REDUCED, có thể hấp thụ được trong cơ thể. Các chất Boosters này bao gồm L-cysteine, Milk thistle, Alpha Lipoic Acid (ALA), Vitamin C....

Ngoài việc giúp Glutathione có thể hấp thụ được trong cơ thể thì những chất xúc tác còn góp phần thúc đẩy, giúp cơ thể tự sản sinh Glutathione một cách tự nhiên nữa. Vì vậy các chất Booster được coi là "linh hồn" của Glutathione đấy các bạn nhé ^^.

(9 chất xúc tác cho Glutathione)

Chính vì lẽ đó, khi muốn trắng da bằng việc uống Glutathione, đừng nghĩ đơn giản là uống thật nhiều Glutathione vào, dùng sản phẩm có hàm lượng Glutathione cao là hiệu quả. Hãy sư dụng các sản phẩm bổ sung mà có thêm các chất xúc tác, khi đó mới đảm bảo là thuốc sẽ hiệu quả trong cơ thể bạn.

Như tớ đã từng viết về Ivory Caps và Relumins, đây là viên uống trắng da mà chứa khá nhiều các thành phần booster, nhằm mục đích đảm bảo Glutathione sẽ được hấp thụ trong cơ thể bạn. Do đó, không phải tự dưng mà Ivory Caps và Relumins trở nên nổi tiếng bởi hiệu quả trắng da của nó :).

• Còn đối với dạng uống bọc Liposome hoặc ngậm Glutathione thì các chất xúc không quá cần thiết nữa, vì 2 phương pháp giúp Glutathione vào thẳng hệ tuần hoàn luôn mà không bị phá hủy bởi dịch vị dạ dày.

VUI LÒNG NGHI ĐẦY ĐỦ "NGUỒN: FACEBOOK CHIWON" KHI SỬ DỤNG BÀI VIẾT NÀY

Làm thế nào để UỐNG GLUTATHIONE mà vẫn hấp thụ tối ưu trong cơ thể?

Other posts