Chanh mật ong buổi sáng phiên bản nâng cấp cho mùa lạnh

##featured https://67.media.tumblr.com/96cbb5bca053ca2af1fd7f876d1015a2/tumblr_nw2d08MhJk1tkych9o1_500.jpg ##

Chắc Chiwon không cần phải nói nhiều về công dụng của CHANH MẬT ONG NƯỚC ẤM - thứ nước uống thần thánh vào mỗi buổi sáng nữa nhỉ :). Nhà bạn nào có lọ chanh đào mật ong ngâm thì hãy tận dụng nhé, nó thậm chí còn tốt hơn cả pha tươi nữa đấy.
➤ Đây là hướng dẫn cách ngâm chanh đào mật ong theo cách của Chiwon:
https://www.facebook.com/ChiwonPlace/photos/pb.628962543869668.-2207520000.1444579958./801504523282135/?type=3&theater
➤ Còn bạn nào chưa kịp pha cho mình 1 lọ thì có thể xem cách pha tươi ở bài này, cũng rất nhanh gọn thôi:
https://www.facebook.com/ChiwonPlace/photos/pb.628962543869668.-2207520000.1444580049./683747115057877/?type=3&theater

Thời gian này thời tiết đã chuyển lạnh rùi nên tớ hi vọng mọi người sẽ quan tâm đến sức khỏe của bản thân hơn chút xíu. Cơ thể không khỏe thì da dẻ cũng không đẹp được đâu, đến lúc đấy thì đừng than thở với tớ là uống mãi cái này cái kia mà sao không thấy da đẹp lên nhá :D.

Hôm nay tớ sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm một loại trà cực cực cực kì tốt cho sức khỏe, giữ ấm cơ thể, giúp giảm ho, đỡ đau họng và rất nhiều công dụng khác nữa, mà tớ ko biết nên đặt tên cho nó là gì bây giờ :)). Thôi cứ gọi là TRÀ CHANH MẬT ONG để phân biệt với CHANH MẬT ONG NƯỚC ẤM vậy nha :D. Dành thêm một chút thời gian để làmTRÀ CHANH MẬT ONG này cho cả nhà cùng uống vào vào buổi sáng, mới chỉ nghĩ đến thôi đã thấy ấm áp lắm rồi ^^.

❤ NGUYÊN LIỆU:
- 4-6 quả chanh, rửa sạch và cắt làm tư.
- 1-2 cọng sả và cắt thành 2-3 đoạn, đoạn trên đầu khá dày thì cắt làm đôi nữa.
- 3 thanh quế nhỏ nghiền nát (bạn nào máu nóng thì nên giảm bớt).
- 1-2 nhánh gừng tươi, thái lát thành 6 miếng.
- Mật ong nguyên chất.

❤ CÁCH LÀM:
- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 2L nước.
- Đun sôi, đậy nắp rồi để nhỏ lửa trong 8 phút.
- Sau đó chắt nước và để lại chanh + sả để đun lần 2. Nước được chắt ra mình gọi là nước trà nhé.
- Cho khoảng 50-60ml mật ong vào nước trà.
- Đối với chanh + sả vừa đun ở trên, cho thêm khoảng 1L nước nữa vào, đun nhỏ lửa trong 20p. Sau đó gạn nước, bỏ cái.
- Khi uống trà thì cho thêm nước chanh + sả vừa đun ở trên vào. 2 loại nước này nếu uống ko hết có thể cho vào tủ lạnh để bảo quản. Lúc nào uống thì cho vào lò vi sóng cho ấm.

Uống càng nhiều và càng thường xuyên sẽ càng tốt nhé các bạn ^^. Chúc các bạn có một mùa đông ấm áp và thật khỏe mạnh xinh đẹp <3

Chanh mật ong buổi sáng phiên bản nâng cấp cho mùa lạnh

Other posts